+
Barkova
1 день в базе · страница участника
Траектория к точке Б
0очков за 1 день
Значительно +2 · да +1 · нет 0 · отдалился −1
Сколько 10-минутных…
3,0 / 10
Сколько 10-минутных интервалов я занималась сегодня?
Новости науки. Инте…
— / 10
Новости науки. Интервалы по 10 минут
Чтение. Интервалы п…
— / 10
Чтение. Интервалы по 10 минут
Насколько я сегодня…
— / 10
Насколько я сегодня доволен своей эффективностью в целом?
Насколько я чувству…
— / 10
Насколько я чувствую себя уставшим?
Энергия
— / 10
Энергия
Оценка дню
— / 10
Оценка дню
Точка Б · чаще всего
—
0 из 0 дней
30 минут занятий · чаще всего
Да
1 из 1 дня
Сон · чаще всего
—
0 из 0 дней
Настроение · чаще всего
—
0 из 0 дней
Динамика по шкалам
Все дни
| День | Точка Б | Сколько 10-минутных… | Новости науки. Инте… | Чтение. Интервалы п… | 30 минут занятий | Насколько я сегодня… | Насколько я чувству… | Сон | Энергия | Настроение | Оценка дню |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 авг · | — | 3 | — | — | Да | — | — | — | — | — | — |
Цели участника
Это не просто формулировки, а общие цели трекера: добавив такую себе, вы получаете тот же пункт, что и у автора — с теми же вариантами ответа. Значит, результаты по ней можно сравнивать.